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Planning des cours collectifs de yoga à Annecy
Les cours de yoga à Annecy sont ouverts à tous, dans une atmosphère simple et bienveillante. Chaque séance invite à ralentir, à se recentrer et à retrouver un souffle paisible.
La pratique combine ancrage, mouvement et conscience du corps, pour équilibrer énergie et détente.
Selon la saison, je propose des cours en plein air au bord du lac (été notamment) ou dans des salles calmes au cœur d’Annecy (pendant l’année scolaire). L’environnement, toujours apaisant, soutient la qualité de la présence et la joie du mouvement partagé.
Le planning des cours de yoga à Annecy ci-dessous permet de choisir facilement le moment et le lieu qui conviennent à chacun — matin ou soir. Un espace pour respirer, se relier et revenir à soi, en toute simplicité.
MERCREDI
Salle Paroissiale de Meythet
19h à 20h15
Ecrivez à : asso.familiale.m74@orange.fr
MJC Mikado les Teppes
9h-10h HATHA YOGA pour senior
10h-11h VINYASA intermédiaire
SAMEDI
Rejoindre un cours de yoga à Annecy
Les cours collectifs de yoga à Annecy sont conçus pour offrir un espace d’équilibre et de régularité dans la pratique.
Chaque séance favorise la détente, renforce la stabilité intérieure et encourage la présence à soi. Le cadre, la respiration et le mouvement se répondent pour créer une expérience complète, accessible à tous.
Tous les cours proposés, à part le créneau du samedi, sont en association (MJC). Par conséquent vous la réservation d’un cours se fait en ligne sur leur plateforme. Vous trouverez le lien simplement, depuis le planning. Vous avez droit à un cours d’essai gratuit avant de vous inscrire.
Les tapis et accessoires nécessaires sont disponibles sur place au théâtre Renoir, à la MJC du Mikado et au studio Libra Pole. Pour les autres cours, il vous faudra vous munir de votre propre tapis.
Pratiquer chaque semaine, c’est prendre rendez-vous avec soi même pour nourrir la constance, développer la souplesse du corps et de l’esprit, et sentir l’énergie circuler avec plus de fluidité.
Pour approfondir la pratique, d’autres formats seront également disponibles : cours particuliers, ateliers et événements, cours de yoga en ligne.